بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای دائماً به دنبال راه‌هایی برای ارتقاء عملکرد، افزایش حجم عضلانی پایدار و تسریع ریکاوری پس از تمرینات سنگین هستند.ماهیت تمرینات شدید بدنی، به‌ویژه فعالیت‌های مقاومتی و قدرتی، به ناچار منجر به افزایش قابل توجهی در استرس اکسیداتیو و تولید بی‌رویه رادیکال‌های آزاد در سلول‌های بدن می‌شود. این پدیده مخرب می‌تواند عواقب ناخواسته‌ای نظیر آسیب‌های جدی به سلول‌ها، بروز التهاب‌های عضلانی شدید و کند شدن چشمگیر فرآیند حیاتی ریکاوری را به دنبال داشته باشد.
